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APPLICATIONS

Les applications sont multiples. En voici quelques unes.

-Gestion des émotions et du stress

-Prévention santé

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-Meilleur endormissement

-Meilleur qualité de sommeil

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Maternité, Parentalité

-Se préparer positivement à l'enfantement

-Favoriser le bon développement de son enfant

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-Mieux vivre avec sa pathologie

-Gestion de la douleur

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-Identifier et développer ses propres ressources

-Confiance en soi

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-Épanouissement dans la pratique

-Prévention des blessures

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-Motivation, gestion des pulsions

-Réconciliation avec soi, son corps

-Equilibre entre corps et mental

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-Protection du couple

-Sérénité dans l'épreuve de PMA

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-Optimiser la rééducation

-Faire durer

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-Développe les capacités à mieux gérer le stress

-Améliore la motivation, la concentration

-Favorise la communication entre collègues

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